Psychické problémy nie sú hanba
Napriek tomu, že žijeme už v roku 2021, stále sa nájde obrovské množstvo ľudí, ktorí dokážu osoby so psychickými problémami bez akýchkoľvek […]
Kategória: Články
7 tipov, ako zlepšiť psychické a mentálne zdravie
Dnes sa mnoho diskusií obracia práve na tému mentálneho a psychického zdravia. To, že sa o ne treba starať, je nepopierateľný fakt, […]
Strach
Strach je pocit, negatívna emócia z blížiaceho sa nebezpečenstva. Môže byť pre nás prospešný, no občas nám bráni v tom, aby sme […]
Život v tomto momente
“Život plynie tu a teraz. Nie včera. Nie zajtra. Teraz. V tejto chvíli.” -Lorna Byrne V dnešnom článku by som vám len […]
Nič sa nezmení, ak sa nič nezmení
Každý z nás určite už minimálne raz počas svojho života zažil ten stav, kedy veľmi chceme niečo zmeniť, no buď nevieme, ako na […]
Ako sa vyhnúť stresu z povinností
Hádam všetci sme sa ocitli v situácii, kedy sa nám toho toľko nakopilo, že sme nevedeli do čoho sa pustiť skôr a […]
Priateľstvá
Naše články často analyzujú každú jednu situáciu a možné riešenie, no v tomto prípade to tak nebude. Všetci predsa aspoň do istej […]
O nátlaku
Každý jeden z nás pozná ten nepríjemný pocit, keď sa od nás vyžaduje niečo, čo urobiť nechceme alebo sa na to jednoducho vôbec […]
Oddych
Jednu vec by človek nikdy nemal zanedbávať, a to je starostlivosť o svoje telo a myseľ. Preto si občas doprajte deň alebo […]
Nový rok a predsavzatia
Ten známy čas, keď budeme odpočítavať posledné sekundy roku 2020 sa nezadržateľne blíži, a mnohí z nás sa práve teraz zamýšľajú nad […]